EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA de LEAH GUZMAN
Ficha técnica
- EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
- LEAH GUZMAN
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419685049
- Editorial: SIRIO
- Año de edición: 2023
Descargas gratuitas de libros electrónicos sin membresía EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA de LEAH GUZMAN in Spanish PDB
Overview
Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a traves de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás: • El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión. • Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio. • Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios. Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás… y recuperarás el equilibrio y la serenidad.
ePub Recomendados: Descargar CARTAS DESDE HUNGRIA ANA BARRERA PASTOR Gratis - EPUB, PDF y MOBI here, Online Read Ebook TCF - Entraînement intensif - Français Langue Etrangère site, Read [Pdf]> A Fire at the Exhibition by T E Kinsey download link, EL LABERINTO DE LA SOLEDAD / POSTDATA / VUELTA A EL LABERINTO DE LA SOLEDAD leer el libro download link, Online Read Ebook Les grandes plaidoiries des ténors du barreau download link, LOS JUGUETES DE TILDA. MUÑECOS Y LABORES PARA LA CASA CON MOTIVOS INFANTILES EBOOK | TONE FINNANGER | Descargar libro PDF EPUB read pdf, {epub download} My Husband: A Novel by Maud Ventura, Emma Ramadan read book, [download pdf] Negociator - La référence de toutes les négociations download link,
0コメント